Как сделать жизнь пожилого человека более комфортной?

С возрастом у пожилых людей появляется больше проблем со здоровьем, которые мешают наслаждаться жизнью как в былые годы. Чтобы сделать жизнь пожилого человека более комфортной, необходимо учитывать изменения, которые происходят в организме. Ухудшение зрения. С возрастом люди сталкиваются с проблемами периферийного зрения, возникают сложности с фокусировкой взгляда на изображениях и объектах. Для улучшения ситуации, рекомендуем…

Читать еще

Основные правила питания пожилых людей

Правильное питание – это залог отличного самочувствия и хорошего настроения в любом возрасте. Практически все пожилые люди страдают от замедленного пищеварения, что приводит к развитию различных заболеваний. Вредная пища и пассивный образ жизни становятся основной причиной развития хронических заболеваний. По этим причинам, людям в преклонном возрасте необходимо составить сбалансированный рацион.

Читать еще

Оптимальные условия для сна пожилого человека

Глубокий сон – одно из основных условий хорошего самочувствия и поддержания здоровья на оптимальном уровне. Сон помогает нервной системе восстановиться, а это очень важно для людей пожилого возраста. Важное соблюдение режима сна В пожилом возрасте потребность сна увеличивается до 9-10 часов, люди старше 65 должны спать не менее 7,5 часов в сутки. Родственники не всегда…

Читать еще